Hodepine slo til igjen fra sist jeg skrev. Har hatt det hver dag siden, men torsdag 16.januar var helt forferdelig... da hadde jeg så vondt i hodet at jeg ikke visste hva jeg skulle gjøre... våknet med det også ble det bare verre og verre utover dagen. Da jeg la meg på kvelden fikk jeg ikke sove heller, fordi det var så vondt...
Fredagen fokuserte jeg på å drikke mest mulig vann. Drakk vel mellom 2,5 og 3 liter væske og det må vel være rekord tror jeg.... :) Etter det ble hodepinen litt bedre, om ikke annet :)
Skal på jobb igjen i morra, spent på hvordan det går. Skal ha egen liste og kontor i morra også, så håper det gjør at jeg får spist og drukket slik jeg bør.....
søndag 19. januar 2014
tirsdag 14. januar 2014
71 kilo
Vekta tusler seg ned.
Det er enda godt. Har vært sykemeldt siden sist, jobber nå 40% ut denne mnd.
Blodsukkeret har fusket fortsatt, så legen og jeg ble enige om at jeg skulle jobbe redusert ut denne mnd for å få spist helt regelmessig og riktig.
Etter det har jeg faktisk ikke hatt noen føling :)
Hodepinen kommer og går, men ikke flere dager i strekk, heldigvis.
Føler den er verst hvis jeg har mye vann i kroppen, noen dager våkner jeg med stive, hovne fingre og Donald-trut... da drikker jeg masse kaffe også tisser jeg mye og da hjelper det litt....
Var på jobb i går, det gikk greit siden jeg hadde min egen liste og mitt eget kontor og kunne styre dagen min selv. Da fikk jeg spist til tiden....!
Det er enda godt. Har vært sykemeldt siden sist, jobber nå 40% ut denne mnd.
Blodsukkeret har fusket fortsatt, så legen og jeg ble enige om at jeg skulle jobbe redusert ut denne mnd for å få spist helt regelmessig og riktig.
Etter det har jeg faktisk ikke hatt noen føling :)
Hodepinen kommer og går, men ikke flere dager i strekk, heldigvis.
Føler den er verst hvis jeg har mye vann i kroppen, noen dager våkner jeg med stive, hovne fingre og Donald-trut... da drikker jeg masse kaffe også tisser jeg mye og da hjelper det litt....
Var på jobb i går, det gikk greit siden jeg hadde min egen liste og mitt eget kontor og kunne styre dagen min selv. Da fikk jeg spist til tiden....!
Her er bilde av meg før opr og nå, etter jul :) Ca 42 kilos forskjell ;)
fredag 3. januar 2014
Nytt år - nye muligheter ;)
Da var vi allerede over i 2014, gitt...
Har prøvesmakt på litt forskjellig i jula.... det meste har gått bra. Det eneste som faktisk IKKE gikk så bra, var nybakt brød med syltetøy :p Fikk dumping og høyt blodsukker... målte 8,8 i blodsukker når jeg kom på jobb. Så gikk det vel en times tid, så følte jeg meg skjelven, beina svikte og hendene skalv... da målte jeg blodsukkeret til 3,7... slitsomt når det skal svinge sånn....
Ellers var vi hos svigers til nyttår. Ble litt rødvin, men kalkun til middag :)
Har nok spist litt mer enn jeg skal... Måtte ta vanndrivende igjen søndag 29.des pga hodepine og vannansamling igjen. Har våknet 10 dager på rad med hodepine og var hos legen i går.
Sannsynligvis spenningshodepine pga arbeidssituasjonen. Får ikke i meg nok mat på jobb pga stress og høyt tempo.
Ble sykemeldt en uke for å prøve å få tid til å "puste" litt... tror jeg skal prøve å få time hos osteopat for å løse opp spenningene sånn at jeg kan få slappet av litt.
Legen syns det var ille hvis det blir sånn at arbeidssituasjonen skal sabotere for operasjonen min... at jeg ikke får tid til å spise og følge opplegget som man jo faktisk må etter en slik operasjon....
Veide meg den 30 (har jo veidedag på mandager, men det var da dagen etter vanndrivende, så jeg var nok helt "tørr" :) )
Vekta viste da 70, 8, mens den i dag var 71,8. Den er nok mer reell tror jeg...
Har vært på trening i dag også, og er veldig positivt overraska over kondisen min... har jo ikke trent på flere uker, men jeg greier å jogge lengre og lengre :D
Har prøvesmakt på litt forskjellig i jula.... det meste har gått bra. Det eneste som faktisk IKKE gikk så bra, var nybakt brød med syltetøy :p Fikk dumping og høyt blodsukker... målte 8,8 i blodsukker når jeg kom på jobb. Så gikk det vel en times tid, så følte jeg meg skjelven, beina svikte og hendene skalv... da målte jeg blodsukkeret til 3,7... slitsomt når det skal svinge sånn....
Ellers var vi hos svigers til nyttår. Ble litt rødvin, men kalkun til middag :)
Har nok spist litt mer enn jeg skal... Måtte ta vanndrivende igjen søndag 29.des pga hodepine og vannansamling igjen. Har våknet 10 dager på rad med hodepine og var hos legen i går.
Sannsynligvis spenningshodepine pga arbeidssituasjonen. Får ikke i meg nok mat på jobb pga stress og høyt tempo.
Ble sykemeldt en uke for å prøve å få tid til å "puste" litt... tror jeg skal prøve å få time hos osteopat for å løse opp spenningene sånn at jeg kan få slappet av litt.
Legen syns det var ille hvis det blir sånn at arbeidssituasjonen skal sabotere for operasjonen min... at jeg ikke får tid til å spise og følge opplegget som man jo faktisk må etter en slik operasjon....
Veide meg den 30 (har jo veidedag på mandager, men det var da dagen etter vanndrivende, så jeg var nok helt "tørr" :) )
Vekta viste da 70, 8, mens den i dag var 71,8. Den er nok mer reell tror jeg...
Har vært på trening i dag også, og er veldig positivt overraska over kondisen min... har jo ikke trent på flere uker, men jeg greier å jogge lengre og lengre :D
Abonner på:
Innlegg (Atom)